BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 METHOD:PUBLISH CALSCALE:GREGORIAN PRODID:-//WordPress - MECv5.22.1//EN X-ORIGINAL-URL:http://www.mindfulness-hrvatska.hr/ BEGIN:VEVENT UID:MEC-f3ac63c91272f19ce97c7397825cc15f@mindfulness-hrvatska.hr DTSTART:20221010T070000Z DTEND:20221010T191500Z DTSTAMP:20221007T095100Z CREATED:20221007 LAST-MODIFIED:20221007 SUMMARY:Obilježavanje Svjetskog dana mentalnog zdravlja: 10.10. 2022. – besplatne mindfulness prakse DESCRIPTION:SVJETSKI DAN MENTALNOG ZDRAVLJA 2022. 10.10.2022.\n‘Make mental health and wellbeing for all a global priority‘\n‘Učinimo mentalno zdravlje i dobrobit za sve globalnim prioritetom’ – tema ovogodišnjeg Svjetskog dana mentalnog zdravlja\nUdruga Mindfulness Hrvatska i svi naši podržavatelji s ponosom doprinosimo cilju da mentalno zdravlje i dobrobit za sve postanu globalni prioritet.\nMentalno zdravlje djece, mladih i odraslih značajan je i rastući problem diljem svijeta. U Hrvatskoj je isti prepoznat od strane državne i lokalne vlasti koje doprinose pružanju stručne skrbi i podrške te pokretanju novih inicijativa. Primjerice, u veljači 2022. grad Zagreb pokrenuo je prvi portal mentalnog zdravlja u zemlji: (https://mentalnozdravlje.zagreb.hr/).\nOd 1966. do 2021. objavljeno je preko 16,5 tisuća istraživačkih članaka o mindfulnessu, rast publikacija je eksponencijalan, a većina radova objavljena je u području psihologije (47%) i psihijatrije (20,8%). Rezultati metaanaliza koje se bave povezanošću mindfulnessa i mentalnog zdravlja različitih skupina ljudi pokazuju da intervencije temeljene na mindfulnessu smanjuju tjeskobu, depresiju, stres i razinu emocionalne iscrpljenosti te povećavaju subjektivnu dobrobit. Više o znanstvenim dokazima učinkovitosti intervencija temeljenih na mindfulnessu pročitajte ovdje: Nova istraživanja povezanosti mindfulnessa i mentalnog zdravlja.\nNa Svjetski dan mentalnog zdravlja 2022., u ponedjeljak 10. listopada, Mindfulness Hrvatska organizira 3 kratke online mindfulness prakse. Ove prakse, koje će se voditi na hrvatskom jeziku, besplatne su i namijenjene svima – nije potrebno prethodno iskustvo mindfulnessa ili meditacije.\nSvaka od tri prakse tijekom dana ima temu ‘otpuštanja’… otpuštanja stresa, brige ili tjeskobe, možda u vezi s problemom ili teškim izazovom. Svaka praksa će trajati otprilike 15 minuta, a vodi je kvalificirani, certificirani i iskusni učitelj mindfulnessa.\n praksu u 07:00 h vodi Dubravka Fazlić\n praksu u 12:00 h vodi Helena Cuculić\n praksu u 19:00 h vodi Ivana Kurtov\nNema potrebe za prethodnom registracijom – jednostavno se prijavite pomoću Zoom aplikacije:\nhttps://us02web.zoom.us/j/85634542026?pwd=dVNXTkZrbHYxQmNNLyt4N3lobGdEdz09\nMeeting ID: 856 3454 2026\nPasscode: 703666\nNadamo se da ćete nam se pridružiti online kako bismo zajedno vježbali mindfulness!\nZa više informacija o mindfulnessu i tečajevima koje nudimo posjetite web stranicu naše Udruge. Možete nas kontaktirati putem naše naše kontakt stranice ili putem e-maila info@mindfulness-hrvatska.hr \nVeliko hvala svim našim članicama i članovima na dobrovoljnom i entuzijastičnom angažmanu oko ovog događanja: Tini Slukan za organizaciju, koordinaciju i prijevod, Andreji Bartolac i Davidu McMurtryju za tekstove, Dubravki Fazlić, Ivani Kurtov i Heleni Cuculić za prakse te svim ostalim članovima na podršci.\n X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
SVJETSKI DAN MENTALNOG ZDRAVLJA 2022. 10.10.2022.
‘Make mental health and wellbeing for all a global priority‘
‘Učinimo mentalno zdravlje i dobrobit za sve globalnim prioritetom’ – tema ovogodišnjeg Svjetskog dana mentalnog zdravlja
Udruga Mindfulness Hrvatska i svi naši podržavatelji s ponosom doprinosimo cilju da mentalno zdravlje i dobrobit za sve postanu globalni prioritet.
Mentalno zdravlje djece, mladih i odraslih značajan je i rastući problem diljem svijeta. U Hrvatskoj je isti prepoznat od strane državne i lokalne vlasti koje doprinose pružanju stručne skrbi i podrške te pokretanju novih inicijativa. Primjerice, u veljači 2022. grad Zagreb pokrenuo je prvi portal mentalnog zdravlja u zemlji: (https://mentalnozdravlje.zagreb.hr/).
Od 1966. do 2021. objavljeno je preko 16,5 tisuća istraživačkih članaka o mindfulnessu, rast publikacija je eksponencijalan, a većina radova objavljena je u području psihologije (47%) i psihijatrije (20,8%). Rezultati metaanaliza koje se bave povezanošću mindfulnessa i mentalnog zdravlja različitih skupina ljudi pokazuju da intervencije temeljene na mindfulnessu smanjuju tjeskobu, depresiju, stres i razinu emocionalne iscrpljenosti te povećavaju subjektivnu dobrobit. Više o znanstvenim dokazima učinkovitosti intervencija temeljenih na mindfulnessu pročitajte ovdje: Nova istraživanja povezanosti mindfulnessa i mentalnog zdravlja.
Na Svjetski dan mentalnog zdravlja 2022., u ponedjeljak 10. listopada, Mindfulness Hrvatska organizira 3 kratke online mindfulness prakse. Ove prakse, koje će se voditi na hrvatskom jeziku, besplatne su i namijenjene svima – nije potrebno prethodno iskustvo mindfulnessa ili meditacije.
Svaka od tri prakse tijekom dana ima temu ‘otpuštanja’… otpuštanja stresa, brige ili tjeskobe, možda u vezi s problemom ili teškim izazovom. Svaka praksa će trajati otprilike 15 minuta, a vodi je kvalificirani, certificirani i iskusni učitelj mindfulnessa.
praksu u 07:00 h vodi Dubravka Fazlić
praksu u 12:00 h vodi Helena Cuculić
praksu u 19:00 h vodi Ivana Kurtov
Nema potrebe za prethodnom registracijom – jednostavno se prijavite pomoću Zoom aplikacije:
https://us02web.zoom.us/j/85634542026?pwd=dVNXTkZrbHYxQmNNLyt4N3lobGdEdz09
Meeting ID: 856 3454 2026
Passcode: 703666
Nadamo se da ćete nam se pridružiti online kako bismo zajedno vježbali mindfulness!
Za više informacija o mindfulnessu i tečajevima koje nudimo posjetite web stranicu naše Udruge. Možete nas kontaktirati putem naše naše kontakt stranice ili putem e-maila info@mindfulness-hrvatska.hr
Veliko hvala svim našim članicama i članovima na dobrovoljnom i entuzijastičnom angažmanu oko ovog događanja: Tini Slukan za organizaciju, koordinaciju i prijevod, Andreji Bartolac i Davidu McMurtryju za tekstove, Dubravki Fazlić, Ivani Kurtov i Heleni Cuculić za prakse te svim ostalim članovima na podršci.
URL:http://www.mindfulness-hrvatska.hr/events/obiljezavanje-svjetskog-dana-mentalnog-zdravlja-10-10-2022-besplatne-mindfulness-prakse/ ORGANIZER;CN=:MAILTO: CATEGORIES:Mindfulness Event ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://www.mindfulness-hrvatska.hr/wp-content/uploads/2022/10/Web_post_mental-health-day2022.png END:VEVENT END:VCALENDAR