Pozivamo vas na besplatno uvodno predavanje Mindful sousjećajnog roditeljstva koje će se održati sredinom ožujka.
Mindful suosjećajno roditeljstvo je certificirani trening svjesne prisutnosti (mindfulnessa) i suosjećanja prema sebi, osmišljen posebno za roditelje s ciljem poboljšanja njihovog upravljanja stresom u svakodnevnom obiteljskom životu i svjesnije brige o sebi.
Tečaj je osmislio Jörg Mangold, njemački dječji i adolescentni psihijatar, obiteljski terapeut, učitelj mindfulnessa i otac četvero djece.
Ova edukacija usmjerena je na uvođenje principa mindfulnessa i suosjećanja u svakodnevno roditeljstvo, kako bi se unaprijedila kvaliteta odnosa između roditelja i djece. Kroz različite tehnike, alate i praktične vježbe, polaznici će naučiti kako razviti svjesnost u trenutku, povećati emocionalnu prisutnost i razumijevanje dječjih potreba, te naučiti kako reagirati s pažnjom i suosjećanjem.
Mindful suosjećajno roditeljstvo pruža roditeljima uvid u vlastite emocionalne reakcije, pomaže u smanjenju stresa i poboljšava emocionalnu povezanost s djecom. Edukacija nudi konkretne smjernice za stvaranje sigurnog i podržavajućeg okruženja za djecu, razvijanje njihove emocionalne inteligencije te poticanje njihovog samopouzdanja i unutarnje ravnoteže.
Sve informacije na linku.